排球球框

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一厘米是排球直径的二十分之一，摸高器杵在更衣室门口,球框装着满满当当的球,绿网隔开两块场地,三两个排球散落其下,光滑的地板反射来自各处的光,让人头晕

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想提高球感?这些排球训练不得不看!，大铲子拦网 这个训练对于教练来说更加轻松,同时铲子背部拦网后,进攻者扣球会导致不规则路径,提高扣球技巧的同时,也能训练到防守队员.瑜伽球垫球 瑜伽球不仅在排球训练当中可以用于自由人防守,也能运用于初级排球人的基本垫球,特别是那种不爱动脚的,垫不到就继续,知道垫到为止.木板垫乒乓球 提高球感的一项训练,木板背后有绳索可以固定在手臂上,教练丢乒乓球让队员进行移动的垫球,这个训练适用于小学、初中

白小 · 排球节 | 冬日暖阳,赴一场健康的考试，排球节开幕两操展示平时短短五分钟就上演“大闹天宫”一个个化身火眼金睛的悟空无视老师的苦口婆心 教诲谆谆……今天同样的五分

全员排球 |拱宸中学:“不负好时光,一起排球吧”，排球的五月,缤纷的记忆,注定会恒久地、美好地停驻在每一个莅临拱中盛典并分享到如此巨大的欢乐的人们心中的.俏也不争春 只

排协活动 |趣味排球赛，参与双方每人均可得到3星奖励球框接球在一定距离内对着球框投球五个球中3个及以上获得三个星星,中3个以下获得一个星星.可重

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